Les informations du Gouleyou de Borée, Ardèche

Ami.e.s du Gouleyou, bonjour !

Toute l'équipe vous souhaite une bonne et heureuse année 2023 pleine de rêves et de belles aventures avec toute l'énergie et la santé  nécessaires pour les réaliser.

Pour le Gouleyou, l'année commence en beauté avec un format différent. Nous aimons la diversité ! Nous sommes heureux de vous annoncer la mise en place d'ateliers du Qi gong et de Pilates le samedi de 10 heures à 11 heures salle sous la mairie à Borée. Le Qi gong pourra se faire en extérieur aux beaux jours.

Le Qi gong est assuré par Isabelle Gillibert en participation libre et consciente plus l’adhésion à l'association les samedi 4 février, samedi 4 mars, samedi 1 avril, samedi 6 mai, samedi 3 juin, samedi 1er juillet (à confirmer). Prévoir une tenue confortable, des chaussures souples et une bouteille d'eau.

Le Pilates est proposé par Isabel Gras pour 10 € la séance plus l’adhésion à l'association (sauf celle du 21 janvier en participation libre et consciente) les samedi 21 janvier, samedi 25 février, samedi 18 mars, samedi 15 avril, samedi 20 mai, samedi 17 juin.

Prévoir un tapis, un plaid et une bouteille d'eau. A savoir que le pilate se pratique le ventre vide et la vessie vide également. Renseignement au 06.98.11.96.78

Notre local est fermé jusqu'à fin mars pour cause de contrat électrique trop couteux. Nous vous tiendrons informés de sa réouverture et on vous promet une réouverture festive ! Vous pouvez déjà réserver la date du 21 juin pour la fête de la musique.

L'équipe du Gouleyou.

Note de la rédaction : Pilates sur Wikipédia.